| << Poprzednie ogłoszenie |
Nordic Walking Zambrów
Zambrów
Odpowiedz: (Użyj zakładki Kontakt powyżej)
Zapraszamy wszystkich chętnych do udziału w zajęciach Nordic Walking. Wiek, płeć i kondycja nie mają dla nas znaczenia. Tworzymy grupę początkującą
Nordic walking:
* rozwija siłę oraz wytrzymałość ramion
* ułatwia wchodzenie na wzgórza
* powoduje większe spalanie kalorii niż przy normalnym chodzeniu
* powoduje mniejszy nacisk na piszczele, kolana, biodra oraz plecy
* odciąża stawy, co jest szczególnie ważne dla osób starszych
rteam-klub.pl/.tl
Ogłoszenie dodane: Sroda, 23 Marzec, 2011 07:25
